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物以“硒”為貴，甲狀腺疾病能適當補硒嗎？

文章來源：桂仁硒發表時間：2019-11-05 14:31:14

近期有患者咨詢：甲狀腺疾病能否補硒？是的，甲狀腺患者是可以適當補硒的，硒是人體必需微量元素，與了多種生命活動的基本代謝過程。研究證實，甲狀腺在人體器官中含硒量很高，近年來的研究也表明，硒對碘代謝和甲狀腺功能有著重要的影響。那么，硒元素究竟對甲狀腺有著怎樣的作用呢？大家來簡單看一下：

硒對碘代謝和甲狀腺功能主要有以下幾方面重要影響：

1．抗氧化作用

甲狀腺在合成甲狀腺激素過程中會產生大量的過氧化物質，而大量的過氧化物質堆積在甲狀腺組織內可造成甲狀腺濾泡上皮的損傷，引起諸如橋本氏甲狀腺炎等疾病。硒是人體組織中最好的抗氧化劑，可以清除甲狀腺激素合成過程中產生的過多過氧化物質，從而維持甲狀腺組織氧化與抗氧化的平衡，保護甲狀腺細胞免受氧化損傷。

2．參與甲狀腺激素合成

甲狀腺激素主要分為甲狀腺素（T4）和三碘甲狀腺原氨酸（T3），其中T4不具有激素活性，只有通過脫碘酶的作用形成T3，而T3具有很高的激素活性，是發揮甲狀腺激素作用的最主要的激素。硒參與脫碘酶T4轉化為T3的過程，缺硒可導致脫碘酶的活性降低，T4轉化為T3減少，血中T4增高，T3降低，影響甲狀腺功能發揮。

3．硒與甲狀腺自身免疫

近年來，甲狀腺疾病的發病率逐年升高，這不僅與環境、精神壓力、飲食結構等因素有關，免疫紊亂也在其中扮演重要角色。硒在免疫系統中具有特殊的地位，硒能有效地提高機體的免疫功能。

自身免疫性甲狀腺疾病(AITD)是人體最常見的器官特異性自身免疫性疾病之一，由機體自身免疫功能失調所致，而硒蛋白對細胞免疫與體液免疫具有雙重調節作用，因此，缺硒對自身免疫性甲狀腺疾病的影響成為當前自身免疫性疾病研究領域中的熱點。

另外，流行病學證據表明，硒的攝入量與癌癥發病率呈負相關，即攝入一定量的硒可降低癌癥發生率。有學者研究發現，正常人群的甲狀腺組織中含硒量最高，而甲狀腺癌患者的甲狀腺組織中硒含量較低，甚至低于其他甲狀腺疾病患者。

總之，硒元素對于維護人體正常機能以及甲狀腺功能具有重要作用，缺硒與許多甲狀腺疾病相關。因此，甲狀腺疾病患者可在醫生指導下適量補硒。注意，補硒需要掌握好補硒時機和劑量，避免攝入量過多，對人體造成傷害。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）