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關(guān)于硒元素，權(quán)威專(zhuān)家這樣說(shuō)

文章來(lái)源：www.fjxcpx.cn發(fā)表時(shí)間：2020-11-02 09:46:01

從1871年至今人類(lèi)發(fā)現(xiàn)硒已經(jīng)有了146年的歷史了，經(jīng)過(guò)百年的研究挖掘，人們對(duì)硒的認(rèn)識(shí)上升到了全新的臺(tái)階。
硒，一種非金屬化學(xué)元素，是人體必需的七大營(yíng)養(yǎng)素之一，被譽(yù)為生命的火種。 平衡免疫力，抵抗衰老，保肝護(hù)臟，對(duì)抗癌癥，提高視力，降低血糖，增強(qiáng)生殖，系統(tǒng)能力，排毒解毒 等等都與硒密不可分。
中科院地理科學(xué)與資源研究所，王五一老師曾發(fā)表言論說(shuō)硒具有抗衰老的作用。硒在人體內(nèi)含量為極少，但它是人體不可或缺的微量元素。
要知道，在所有微量元素中，只有硒元素是四年一次召開(kāi)專(zhuān)題國(guó)際會(huì)議。所以中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將硒列為15種每日膳食營(yíng)養(yǎng)素之一，加以特別推薦，每人每日必需攝入50～250微克的硒。
我們生活的周?chē)幪幎即嬖谥：ι眢w的因素。比如裝修之后搬進(jìn)新家。
裝修新房時(shí)使用了大量油漆、涂料，在它們干燥的過(guò)程中，會(huì)不斷地釋放出大量的過(guò)氧化物，即自由基。
我們住進(jìn)新房以后，通過(guò)呼吸系統(tǒng)將這些自由基吸進(jìn)體內(nèi)，使機(jī)體的免疫功能下降，因而出現(xiàn)易生病的現(xiàn)象。
裝修材料中會(huì)不斷放出大量苯環(huán)類(lèi)芳香類(lèi)有機(jī)化合物、甲醛等，而硒能減輕這些有害物質(zhì)的毒性，增進(jìn)免疫力，減少發(fā)生血液病的危險(xiǎn)。
需要特別指出的是，即便您使用的是綠色環(huán)保油漆、涂料，它們?cè)诟稍锏倪^(guò)程中，也同樣會(huì)產(chǎn)生自由基。
因此專(zhuān)輯提出，裝修過(guò)后，一定要及時(shí)做到室內(nèi)通風(fēng)，降低室內(nèi)自由基的濃度，補(bǔ)硒能夠有效的抵抗自由基的侵襲，所以在日常生活中一定要及時(shí)補(bǔ)充硒元素。
硒元素是人體必需的元素，也是人體不能自制的元素，因此這種元素很是真貴。應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充，及時(shí)止損。（內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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