四虎影院海外永久-四虎影院黄色-四虎影院紧急入口-四虎影院精品-欧美午夜色视频国产精品-欧美午夜久久

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫藥科技有限公司！

當前位置：首頁 > 新聞動態 > 新聞資訊 > 硒對眼睛的健康有著極其的重要作用

硒對眼睛的健康有著極其的重要作用

文章來源：www.fjxcpx.cn發表時間：2020-09-01 10:19:38

世界衛生組織最新研究報告稱，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎是中國總人口數量的一半。我國高中生和大學生的近視率均已超過七成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一，小學生的近視率也接近40%。
而北京大學中國健康發展研究中心發布的國內首部《國民視覺健康》白皮書顯示，2012年我國5歲以上總人口中，各類遠視力缺陷的患病人數大約在5億左右，其中近視的總患病人數在4.5億左右。中國幾乎每三個人當中就有一個人患有近視。到2020年，我國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右，患病人口將達7億。
常見的眼部健康問題
近視
一般來講，視覺器官的發育在出生至18歲時期基本完成，24歲趨于穩定。如果眼球發育導致屈光成分補償失調，眼的發育不全（眼軸過短）形成遠視眼，生長過度（眼軸過長）則形成近視。
近視眼的發育過程，是從遠視-正視-近視的一個發育過程，其實質即為眼球過度發育，是不可逆的。
視疲勞
這是最為常見的一種眼部疾病，在較長時間、近距離用眼后，出現一系列不適癥狀。輕者為眼脹、干澀、畏光、灼熱、發紅、眼眶周圍隱痛，或鼻根、前額脹痛、視物逐漸變得模糊；重者可出現眼球脹痛、劇烈的頭痛或偏頭痛、出冷汗、面色蒼白、心動緩慢或心前區緊縮感。
眼部問題頻發，你還敢讓你的眼睛無休止的“加班”嗎？注意眼部衛生，這幾種一定要注意：
合理的環境光線
明亮、柔和的光線對視力非常重要，特別是在用眼強度較大的學習、工作中，如果光線不佳（如太亮、太暗、眩光、反光等），會明顯影響視力。
良好的用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素。近距離用眼時，最好處于靜止狀態，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方。
縮短近距用眼時間
每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內，間隔10-15分鐘后再繼續。近距離用眼時，一定要確保有個良好的環境光線亮度。
增加戶外運動
多做一些戶外運動，在促進眼部血液循環的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉神經。
睡眠充足、定期檢查
睡眠不足無法讓眼睛得到充分休息，易造成假性近視，如發現視力出現異常，應盡快到醫院做進一步檢查。
缺硒和維生素E會導致機體眼部的晶體谷胱甘肽過氧化物酶（GSH—Px）的活性顯著下降，自由基產生增加,脂質過氧化作用加強,并有早期的形態學改變,因此研究者推測硒、維生素E缺乏與白內障的發生有密切關系。(內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

聯系我們

聯系電話

0371-60999408

版權所有：鄭州桂仁醫藥科技有限公司丨 聯系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨營業執照 丨國家公安機關標志豫公網安備 41019702002242號 | 豫ICP備13020738號-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板： 午夜影院在线免费观看 | 国内精品在线播放 | 有一婷婷色 | 午夜亚洲国产成人不卡在线 | 亚洲精品三区 | 欧美日本视频在线观看 | 91福利免费体验区观看区 | 天天色天 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 在线观看一区二区三区视频 | 色婷婷激情五月 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 亚洲欧美自拍视频 | 精品国产日韩亚洲一区二区 | 伊人精品视频在线观看 | 一区二区三区鲁丝不卡麻豆 | 欧美一级高跟鞋鞋交 | 91久久精品国产91久久性色tv | 亚洲一区二区免费 | 日本视频www色 | 亚洲88av| 日本在线观看www免费 | 一本一道久久综合狠狠老 | 婷婷色九月 | 日本精品一区二区三区在线观看 | 国产免费久久精品99久久 | 成人免费观看完整视频 | 激情小说区 | 精品五月天 | 亚洲一区精品中文字幕 | 国内精品一区二区三区最新 | 色老板免费在线 | 欧美激情一级欧美精品 | 国产精品欧美亚洲 | 欧美精品日韩一区二区三区 | 精品一区二区影院在线 | 88国产精品视频一区二区三区 | 国产精品一区二区免费 | 岛国免费视频 | 午夜视频免费看 | 多人伦交性欧美在线观看 |