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秋季進補最佳時，可適當服用人參皂苷嗎？

文章來源：來源于網絡發表時間：2019-09-27 16:25:20

古時候人們就提倡秋季養生和秋季進補，是因為經過夏季之后，人體很容易缺乏營養物質，而出現亞健康現象。而這也導致了人體抵抗力的下降，給疾病的入侵提供了機會。那么有人就問了：秋季進補，能服用人參皂苷產品嗎？

小編在這里明確的告訴大家，秋季進補，可以適當服用人參皂苷。

人參出現于中國文化中已有數千年歷史，中國人歷來很重視人參的補益功效。主補五臟，安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智，久服輕身延年。

人參之所以有如此強大的功效，現代研究認為是其中的最主要成分“人參皂苷”的功勞，利用現代超微破壁技術，提取出來的人參皂苷單體，其中關于人參皂苷Rh2、Rg3等的相關研究非常多，也認為它是這么多數單體皂苷里面活性和功效上數一數二的。
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那么秋季進補，人參皂苷起著怎樣的生理作用呢？

1.提升免疫力

許多科學文獻都指出，人參皂苷有增強體力及提升非特異性抵抗力的作用。換言之，當身體處在不良的環境下，人參可以提升身體的防御能力。在病后體虛，或者是手術治療后配合使用人參皂苷。

2.抗疲勞作用

人參皂苷能有效調節人體神經系統功能，有安神的功效。人參皂苷能改善大腦的調節功能，有助于平和情緒，對腦力勞動者特別合適，能提高工作效率和學習效果，讓大腦思維更加清晰，更不易疲勞犯困。

3.抗腫瘤作用

大量的研究發現，人參皂苷可以通過抑制癌細胞生長增殖、誘導癌細胞凋亡、抑制癌細胞侵襲和轉移、抗腫瘤新生血管形成等方式，產生顯著的抗腫瘤作用。目前人參皂苷已經廣泛用癌癥輔助治療。

4.抗炎作用

最新的研究發現，手術后傷口的炎癥可以促進癌癥的轉移和復發。研究表明，人參皂苷可通過M2巨噬細胞極化促進炎癥的消退。對于術后病人，人參皂苷的抗炎作用能帶來很大的幫助。

當然秋季進補，也不可忽視飲食、起居等方面的配合，健康的生活方式更利于養生保健！Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）