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預(yù)防糖尿病并發(fā)癥記住一點(diǎn)穩(wěn)定血糖

文章來(lái)源：www.fjxcpx.cn發(fā)表時(shí)間：2018-03-28 10:29:40

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)患上糖尿病的人數(shù)已達(dá)1億人以上，患上糖尿病，不僅治療費(fèi)用高，還會(huì)影響患者的生活質(zhì)量，糖尿病處理不當(dāng)還會(huì)誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥，糖尿病的并發(fā)癥高達(dá)100多種，如糖尿病足、眼睛、腎、心、腦、周?chē)窠?jīng)等等，這些并發(fā)癥如果得不到及時(shí)的治療的話(huà)容易造成嚴(yán)重的后果。預(yù)防糖尿病并發(fā)癥記得每天補(bǔ)點(diǎn)硒穩(wěn)定血糖沒(méi)問(wèn)題。

糖尿病的形成與多種因素有關(guān)，如環(huán)境、遺傳因素、生活習(xí)慣等，臨床表現(xiàn)為：多飲多尿多糖和消瘦;疲乏無(wú)力，肥胖等。糖尿病的診斷一般不難，空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升，和/或餐后兩小時(shí)血糖大于或等于11.1毫摩爾/升即可確診。一旦確診為糖尿病將伴隨終身，雖無(wú)法根治，但可通過(guò)多種手段控制糖尿病，主要包括5個(gè)方面：糖尿病患者的教育，自我監(jiān)測(cè)血糖，飲食治療，運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療。其中飲食保健養(yǎng)生治療可多補(bǔ)充微量元素硒，硒被稱(chēng)為“微量元素中的胰島素”，保護(hù)和改善胰腺功能，防治胰島細(xì)胞被破壞。

給糖尿病患者補(bǔ)硒，除了有助于控制血糖濃度以外，還有利于降低各種并發(fā)癥發(fā)生，如預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥硬化、白內(nèi)障、高血壓、心肌梗死和心絞痛。補(bǔ)硒主要從以下兩方面降低并發(fā)癥。

A.清除自由基 人體在新陳代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如自由基等，尤其在高血糖狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生大量自由基，以致?lián)p傷人體生物膜，導(dǎo)致多系統(tǒng)損害。而硒可以激活人體抗氧化系統(tǒng)的重要物質(zhì)-----谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性，提高機(jī)體抗氧化能力，增強(qiáng)清除自由基的能力，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，穩(wěn)定包括細(xì)胞胰島細(xì)胞、皮內(nèi)細(xì)胞、心肌細(xì)胞、平滑肌細(xì)胞等在內(nèi)的各種體細(xì)胞的正常功能。

B.增強(qiáng)患者的自身抗病能力 硒是強(qiáng)有力的免疫調(diào)節(jié)劑。人體中幾乎每一種免疫細(xì)胞都含有硒。補(bǔ)硒可以增強(qiáng)人體的體液免疫、細(xì)胞免疫和非特意性免疫功能，從而整體增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，這對(duì)處于免疫功能低下?tīng)顟B(tài)的糖尿病患者，無(wú)疑增加了一道抗感染及預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生的堅(jiān)固防線(xiàn)。

糖尿病患者每天需要補(bǔ)充300-400微克硒元素來(lái)滿(mǎn)足自身的補(bǔ)硒需求。有些人每天攝入硒元素很多，但不一定能被吸收，主要與兩方面有關(guān)：一與有機(jī)硒成分吸收率有關(guān);二與個(gè)人體質(zhì)吸收功能有關(guān)。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）