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河南9個長壽之鄉(xiāng)商丘占4個為何如此之多

文章來源：www.fjxcpx.cn發(fā)表時間：2017-02-21 10:20:49

河南位于中國中東部，黃河中下游，商丘位于河南最東部，目前河南有九個長壽之鄉(xiāng)分別是寧陵縣、夏邑縣、民權(quán)縣、永城市、封丘縣、淮陽縣，修武縣，鄢陵縣和郟縣，商丘占據(jù)4個名額，為何如此之多呢
專家對河南各個地區(qū)長壽之鄉(xiāng)的土壤進(jìn)行了1000多樣點分析，結(jié)果顯示，這些地區(qū)每千克土壤中，碘、鋅、硒的平均含量分別達(dá)3.3毫克、57.3毫克、0.47毫克，明顯高于其他地區(qū)。專家表示，元素硒、鋅、碘對人類健康的影響是由這些元素特有的生理功能決定的。硒是人體必需的微量元素，在人體中起到抗衰老防癌變的作用。硒元素是抗氧化劑谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，人體補(bǔ)充的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延緩衰老。商丘當(dāng)?shù)氐拈L壽老人每天飲用富含硒的水、食用富硒食品，如土雞蛋、大蒜、大肉等等。如果食物中獲取的硒元素不能滿足人體的需求，您可通過保健食品補(bǔ)硒方式來攝取，硒化卡拉膠為主要成分吸收率高，硒片提高免疫力增強(qiáng)抵抗力達(dá)到預(yù)防疾病的目的。
商丘人健康長壽不僅僅與生活環(huán)境，氣候、土壤、水、空氣、植被等有著自己直接的關(guān)系，還與文化，生活習(xí)慣，膳食營養(yǎng)有間接關(guān)系，其中商丘寧靜祥和的氛圍，淡泊名利心態(tài)以及家庭幸福感也是主要因素之一。
商丘的生活環(huán)境氣候，土壤等自然環(huán)境我們無法拷貝，但是可以通過攝入充足的微量元素來延年益壽，補(bǔ)硒，補(bǔ)鋅等方式;同時修生養(yǎng)性，放平心態(tài)，放松精神狀態(tài)減輕心理壓力讓自己活得更瀟灑脫俗。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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