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夏季適合進補冬蟲夏草嗎？

文章來源：發表時間：2023-08-09 16:06:56

冬蟲夏草是一種傳統的中藥材，被廣泛認為是一種滋補強壯、養生保健的佳品。然而，由于“天冷進補”的思維定式，許多人選擇在春、秋、冬季食用冬蟲夏草，而夏季則很少有人食用。實際上，冬蟲夏草在夏季同樣可以服用，而且對于某些人來說，夏季進補冬蟲夏草可能更為重要。

夏季人體的氣血趨于體表，形成了陽盛于外、虛于內的生理狀態。因此，夏季調理身體主要是補陽補陰。對于陰虛的人來說，夏季最容易耗傷陰津，此時適量進補，對身體有很大的好處。對于陰陽兩虛的人來說，夏季越熱，陽氣越傷，進補不會出現虛不受補的現象。

冬蟲夏草是一種性平溫和的食材，有雙向調節的作用，是一種陰陽雙補的滋補品。它獨特的滋補功效，適量的食用也不會出現上火的情況，因此非常適合夏季進補的朋友食用。

“冬病夏治”是我國傳統醫學的一個重要特色。許多好發于冬季的疾病，如果在夏季進行調理會收到意想不到的效果。利用夏季氣溫高、機體陽氣充沛的有利時機，可幫助調整人體的陰陽平衡。而冬蟲夏草中含有蟲草多糖、蟲草酸、蟲草素等多種有效成分，不僅能迅速調和陰陽，而且在增強機體的免疫功能方面有很顯著的功效，對于這些慢性病具有非常不錯的調理作用。

此外，夏季難以入睡，一些患有慢性病的人極易復發。而食用冬蟲夏草對睡眠有一定的幫助，并且具有鎮定安神的作用。它還能改善因為飲食不當導致的腸胃問題，起到一定的調理改善脾胃功能的作用。

綜上所述，冬蟲夏草在夏季同樣可以服用，而且對于某些人來說，夏季進補冬蟲夏草可能更為重要。

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