四虎影院海外永久-四虎影院黄色-四虎影院紧急入口-四虎影院精品-欧美午夜色视频国产精品-欧美午夜久久

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司！

當前位置：首頁 > 新聞動態(tài) > 健康知識 > 冬天血壓難控制怎么辦？助你邁過這道“坎兒”

冬天血壓難控制怎么辦？助你邁過這道“坎兒”

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2019-01-23 10:50:15

“冬天血壓難控制，感覺降壓藥都不起作用了，怎么辦？”有兩年高血壓的王先生無奈道。這大概是所有高血壓患者都很糾結的問題。
對于血壓異常的人來說，冬天是個巨大的考驗。一方面，氣溫下降導致血管痙攣收縮，血流減慢，血容量不足；另一方面，寒冷致交感神經(jīng)興奮性增高，全身毛細血管收縮，血管阻力增加。這些都會使他們血壓升高，尤其是在高血壓患者或中老年人中，血壓上升更為明顯，甚至超出可控范圍，嚴重影響高血壓患者的生活質(zhì)量，如果不好好防治，最終可能導致缺血性腦中風或心肌梗死等嚴重致命性疾病的發(fā)生。
冬季是高血壓的“坎兒”，該怎么辦？
冬天衚???A5Y6L6Zq+5o6n5Yi25oCO5LmI5Yqe77yf5Yqp5L2g6L+I6L+H6L+Z6YGT4oCc5Z2O5YS/4oCd" src="http://www.fjxcpx.cn/uploadfile/2019/0123/20190123105218152.jpg" style="width: 690px; height: 345px;" />
除了常規(guī)服藥，定期復查的同時，不妨學點兒降壓的小絕招，冬天免受高血壓的困擾！
1.注意身體保暖
寒冷天氣是導致血壓難控制的重要原因，所以高血壓患者要特別注意身體保暖。無論室內(nèi)室外，尤其注意頭部和腳部。
2.調(diào)整睡眠時間
老人睡眠時間太少，總是早早起床，而對于高血壓患者需要有充足的睡眠時間，而清晨是血壓最高的時候，腦梗等疾病最容易發(fā)生。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“早睡晚起，必待日光以明”，可見早睡晚起的重要性。
3.注重科學飲食
冬季對于老年人來說就是“進補”最佳時期，尤其進入農(nóng)歷臘月之后，各種補品都是。但是高血壓患者可不能亂補，一定要忌口，保持清淡飲食，還要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
4.別忽視硒營養(yǎng)
人在生病的時候都知道補充各種營養(yǎng)，以滿足機體營養(yǎng)需求，但是很多人都忽視了硒營養(yǎng)的補充，硒元素是人體必需的營養(yǎng)素，作用于我們?nèi)梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)，具有抗氧化和增免疫的作用。高血壓患者體內(nèi)大都缺硒，可以適當補點海藻硒，增加硒營養(yǎng)。
高血壓本身不是致命性的疾病，但是卻會影響到我們的日常生活，還會增大很多致命性疾病的發(fā)病率，所以對于它一定不能掉以輕心。尤其是冬季，天氣的變化會導致血壓波動異常，家里面有高血壓患者的朋友，一定要做好防治！（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

0371-60999408

版權所有：鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨營業(yè)執(zhí)照 丨國家公安機關標志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號 | 豫ICP備13020738號-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板： 国产精品白浆在线播放 | 久久久久青草线蕉亚洲麻豆 | 91在线视频在线观看 | 视色4se000| 激情文学小说区另类小说同性 | 欧美一级做 | 婷婷伊人五月 | 欧美精品激情 | 午夜精品久视频在线观看 | 国产拳头交一区二区 | 欧美成人三级网站 | 日韩欧美区 | 中文字幕视频二区 | 国产综合久久久久久鬼色 | 国产在线中文字幕 | 国产黄色免费在线观看 | 婷婷色影院 | 久久国产亚洲精品 | 丁香婷婷激情 | 五月在线观看 | 欧美一级艳片爽快片 | 好吊色青青青国产欧美日韩 | 美国成人影院 | 香蕉草草久在视频在线播放 | 丁香四月婷婷 | 日本加勒比高清 | 久久大香香蕉国产免费网站 | 欧美日韩成人午夜免费 | 欧美特黄一级片 | 99国产精品欧美久久久久久影院 | 在线国产区 | 亚洲综合色视频 | 九九99九九精彩网站 | 性无遮挡高清视频免费 | 91麻豆精品在线观看 | 午夜精品视频在线看 | 亚洲文学 | 亚洲天堂黄 | 久久精品国产清自在天天线 | 欧美黄色大片免费观看 | 91国内在线国内在线播放 |