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硒片什么樣的人群不合適吃

文章來源:www.fjxcpx.cn發表時間:2017-02-28 09:07:57

在保健食品大健康產業中,常常聽到這句話“中國是一個缺硒大國”,微量元素硒雖然人體內缺,但不能盲目的補充。由有機硒為主要成分制成的片狀保健食品統稱為硒片,硒片什么樣的人群不合適吃呢?
第一反應看產品說明
一般情況下,硒片保健食品配備產品說明書,上面有明確的標注信息。例如桂仁硒片不適宜人群少年兒童,孕婦和乳母。友情提示并不是桂仁硒片質量方面有問題禁止上述人群食用,而是每片含硒量高超出每日攝入量,不同人群每天硒的需求量分別為:1—3歲20微克,4—6歲40微克,7歲以上50微克,18歲以上50-250微克。
第二反應不缺不補
富硒地區人群不用補充硒,,硒多了也不行,會引起硒中毒,出現嘔吐、頭發脫落、指甲變形、煩躁、疲乏和外周神經病等癥狀不缺不等于不用補充硒,正常人群補硒可增強抵抗力提高免疫力。
第三反應遵從醫囑
雖然硒片不是藥品,購買時詳細的咨詢過銷售人員每日服用情況及不良反應,遵照醫囑送服即可。
硒化卡拉膠為主要成分的硒片是保健食品,硒具有很強的抗氧化作用,這一硒的作用能預防多種疾病甚至抵抗衰老,硒化卡拉膠不像酵母硒自身有副作用,可以放心使用。

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